Vélo au printemps : 7 conseils indispensables pour bien rouler
Vélo au printemps : 7 conseils indispensables pour bien rouler Le printemps sonne le retour des belles sorties à vélo. Après les longs mois d’hiver,...
Isabelle A
Actu
Isabelle A
Douleurs à la selle en vélo: comment les éviter et choisir la bonne selle?
Une sensation d’inconfort qui s’installe progressivement, des picotements désagréables, une douleur franchement gênante après une heure de selle… Ces désagréments touchent la majorité des cyclistes...
Isabelle A
Quel compteur GPS Garmin choisir ? Différence entre les modèles
Garmin domine le marché des compteurs GPS cyclistes. La marque propose une gamme complète, de l’entrée de gamme au haut de gamme. Toutefois, face à...
Isabelle A
C’est ton tour. Parcours héritage dans le Luberon
Le Vaucluse vient de créer un parcours cycliste unique en France. Baptisé « C’est ton tour », cet itinéraire vous invite à pédaler sur les routes du...
Isabelle A
Mal au genoux: causes et solutions
Le genou qui tire après une sortie, une douleur lancinante en montée, une gêne qui s’installe progressivement… Si vous pratiquez le vélo régulièrement, vous avez...
Isabelle A
Quelle application connectée pour mon home trainer ?
Le home trainer connecté a révolutionné l’entraînement cycliste en intérieur. Fini le temps où pédaler face à un mur blanc était la seule option pendant...
Isabelle A
Quel compteur vélo choisir ? Le guide complet.
Le compteur vélo est devenu un compagnon indispensable pour de nombreux cyclistes. Que vous soyez débutant ou confirmé, urbain ou sportif, il existe un modèle...
Isabelle A
Comment calculer sa FCmax avec précision
La fréquence cardiaque maximale (FCmax) est un paramètre fondamental pour tout cycliste souhaitant optimiser son entraînement. Connaître cette donnée permet de définir des zones d’effort...
Isabelle A
Savoir rouler à vélo : comment votre club peut former les cyclistes de demain?
Le Savoir Rouler à Vélo ouvre une opportunité exceptionnelle pour les clubs cyclistes. En effet, ce programme national permet aux fédérations sportives de s’impliquer directement...
Isabelle A
Rapport Strava 2025 : découvrez le segment vélo le plus fréquenté au monde
Une surprise attend les amateurs de cyclisme : la route cyclable la plus empruntée en 2025 échappe à l’image classique des cols alpins ou pistes...
Isabelle A