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Choisir un VTT exige de définir votre pratique (cross-country, all-mountain, enduro, descente), votre budget (600-5000€+), et la géométrie adaptée à votre morphologie. […]
Comment s’entraîner efficacement sur un vélo d’appartement?
L’efficacité d’un programme sur vélo d’appartement repose sur trois piliers : la régularité, la progressivité et la variété. Contrairement aux idées reçues, […]
Le vélo d’appartement, une alternative efficace
Le vélo d’appartement offre un entraînement cardiovasculaire complet accessible 24h/24, quelle que soit la météo. Les modèles varient de 200€ (basique) à […]
Rapport Strava 2025 : découvrez le segment vélo le plus fréquenté au monde
Une surprise attend les amateurs de cyclisme : la route cyclable la plus empruntée en 2025 échappe à l’image classique des cols […]
Rétroviseur de vélo : l’accessoire indispensable pour améliorer votre sécurité à vélo
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Brûler 1000 calories à vélo : distance, vitesse et effort réellement nécessaires
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Surentraînement à vélo : pourquoi trop de kilomètres peut nuire à vos performances
Pratiquer le vélo régulièrement est bénéfique pour la santé et la condition physique. Cependant, pédaler quotidiennement et accumuler des centaines de kilomètres […]
Vélo électrique : 7 avantages santé à connaître
Avec un vélo électrique, enfants, adultes et seniors peuvent s’amuser tout en améliorant leur santé. Ce mode de transport moderne transforme la […]
Vélo et vent de face : 5 astuces efficaces pour mieux avancer
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Les pistes cyclables en France font face à des changements notables. Les vélos électriques, souvent rapides et puissants, se multiplient sur ces […]
Faire du vélo 1h par jour : quels bienfaits pour votre santé ?
Réfléchissez vous à l’idée d’acquérir un vélo ? C’est une excellente manière d’améliorer votre quotidien tout en restant actif. En pédalant une […]