Réparer son vélo : comment remplacer une roue ?
Être cycliste amène son lot de questions : Quelles réparations peut-on faire soi-même sur son vélo ? Quand est-il nécessaire de faire […]
Taxi vélo : pourquoi ce moyen de transport séduit de plus en plus en ville ?
Le taxi vélo, souvent désigné comme vélo-cab ou triporteur, gagne du terrain au cœur de nos villes. Combinant innovation écologique et expérience […]
10 idées pratiques pour ranger son vélo facilement
Pour gagner de l’espace et éviter les dommages, un vélo mérite un rangement réfléchi, que ce soit dans un appartement ou un […]
Vélo cargo : la solution de transport pratique pour les familles
Les vélos cargo apparaissent comme une alternative avancée pour les familles modernes qui recherchent à la fois praticité et écologie. Ils apportent […]
Cyclisme: Tout savoir sur les zones de puissance et de fréquence cardiaque
Le cyclisme se distingue par son intensité, alliant à la fois endurance et maîtrise technique. Pour optimiser les performances, que ce soit […]
Vélotaf : comment rouler en toute sécurité au quotidien ?
Le vélotaf est une pratique qui combine efficacité, santé et économies. En évitant les embouteillages et en intégrant une dose d’activité physique […]
Alimentation pour une cyclosportive : que manger avant et pendant la course ?
La préparation à une cyclosportive implique bien plus que le simple aspect physique. En effet, l’alimentation se révèle tout aussi primordiale pour […]
Rouler en peloton : 8 gestes que tout cycliste doit connaître
Faire du vélo à plusieurs ajoute une dimension agréable à l’expérience, mais il est essentiel d’appliquer des gestes simples pour garantir la […]
7 techniques efficaces de récupération après une sortie vélo
Après une sortie à vélo, qu’il s’agisse d’un parcours relaxant ou d’un entraînement intensif, récupérer est essentiel pour améliorer la performance et […]
Pourquoi choisir une gourde isotherme quand on fait du vélo
Les cyclistes savent que maintenir un bon niveau d’hydratation constitue la base de toute sortie réussie, que ce soit pour une balade […]
Rouler en peloton pour la première fois : erreurs fréquentes et conseils pratiques
Participer à une sortie collective à vélo peut être à la fois excitant et un peu intimidant. Pour certains, l’ambiance amicale peut […]
Vélo et santé : astuces pour pédaler sans douleur
Faire du vélo procure une sensation de liberté incomparable, mais les désagréments physiques peuvent vite s’inviter et ternir l’expérience. Les douleurs aux […]